香港開埠以來，一直有殭屍出沒。城市隱藏著一個捉殭屍的秘密組織—食環署特別行動組，簡稱VCD。半夜掃街的清道夫其實是殭屍獵人，巨大的垃圾桶裡藏著剛收伏的殭屍，旁人避而遠之的垃圾房…正正就是他們秘密基地！善心宅男張春天（蔡瀚億飾）偶然被VCD打救，組織領頭（吳耀漢飾）發現他的血能抗屍毒，認定其潛力無限，要武功高強的打手葉之秋（錢小豪飾）、技術支援組老姜（袁祥仁飾）與大舊駒（羅莽飾）向他傳授畢生所學，繼承組織使命﹗一次組織行動，張春天不忍傷害漂亮女殭屍小夏（林明禎飾），違反命令與她共住一室，引來百年老殭屍王的致命攻撃……

廢中周天仁（周國賢）終日在酒吧渾噩，兒子（熊倬樂）對他毫無寄望，為了躲避債主，天仁運用一秒預知超能力成功逃脫，意外被屢戰屢敗的拳擊教練阿信（趙善恆）發現，拉攏他合作挑戰秒殺拳王Joe（查朗桑提納托古），堂妹小瑤（林明禎）多番阻撓也無補於事。一秒雖然很短，卻能創出宇宙；從未認真看待自己的天仁，決定藉此難得機會，運用這個超能力，在擂台上尋回失落已久的人生初衷，為了自己，為了兒子，好好活一次！其實輸怎會一世，贏又真的只在一秒？