辛唐（孙晨竣饰）拥有能够通过声音控制他人情绪的超能力，为了能够在这个世界上平凡的生活下去，辛唐小心谨慎的守护着自己的这个秘密。一次偶然中，辛唐邂逅了名为吉择（章若楠饰）的女孩，并且在阴差阳错之下救下了准备自杀的吉择，就这样，两人的命运被紧紧的绑定在了一起。吉择虽然表面看来是在网络上拥有众多粉丝的女网红，但实际上，她患有非常严重的抑郁症，每天都在绝望和痛苦的深渊里挣扎，为了帮助吉择，辛唐不离不弃的守护在他的身边，用自己的声音来治疗她伤痕累累的内心，随着时间的推移，他慢慢的爱上了这个脆弱的女孩。

盛如曦（舒淇饰）的年龄眼看着就要突破三十五岁大关，虽然拥有着一份稳定且待遇优厚的工作，但她的感情世界却是一片空白。家人和朋友们都在替盛如曦着急，忙不迭的将各路不靠谱的对象介绍给她相亲，深怕盛如曦再拖下去成为嫁不出去的老姑娘，这令盛如曦感到十分苦恼。汪岚（郝蕾饰）和章聿（熊黛林饰）是盛如曦的好友，两人的情况和盛如曦差不多，三个女人坚强的在冰冷的现实社会中拼杀，躲过世俗压迫，躲过流言蜚语却最终躲不过各自内心深处对于感情的渴望。一位名叫马赛（彭于晏饰）的男子出现在了盛如曦的身边，彻底改变了她的命运。

多组校园欺凌事件，打破了5位主角本应该美好的青春校园生活。齐铭（赵英博饰）清俊帅气，是人人称颂的优等生，而易遥（任敏饰）却是大家口中的“赔钱货”。两人一同长大，感情很好。而这一切，在转学生唐小米（朱丹妮饰）出现之后发生了翻天覆地的变化。流言成了毁人利器，处处对易瑶进行刁难，易遥的生活开始陷入黑暗，遭受各类残酷欺凌。顾森西（辛云来饰）教会易瑶对校园暴力进行反击，他的出现给了易遥一丝曙光。可阴差阳错，顾森湘（章若楠饰）的意外却将她再度推入黑暗。当受害者变成施暴者，当看客变成助推，在这一场名为“玩笑”的闹剧中，没有旁观者，只有施暴者……

女孩在最美好的青春里，遇到了一个想要勇敢去爱的男孩。18岁那年，被同学嘲笑为“垃圾桶”的余骄阳遇见了让她一见钟情的转校生周灿。她帮助周灿实现梦想，将周灿视为命中注定，并努力和周灿考到了一个城市，陪伴周灿成长。步入社会后，工作和生活琐碎逐渐占据了他们的恋爱时光，二人思维和轨迹不再同频，女孩的期望逐渐变成失望，分手导火索也意外降临......一年后，周灿和骄阳再次相遇，种种回忆涌上心头，凝结成了意难平，明明相爱的我们，为何会分开?