成功的政治说客的莉亚（桑娜·莱瑟SanaaLathan饰）与前男友大卫（摩里斯·切斯塔特MorrisChestnut饰）分手后，与极富魅力的陌生男子卡特（迈克尔·伊雷MichaelEaly饰）陷入热恋，但这位梦幻男友却与一系列噩梦般的事件有关。莉亚意识到自己处于危险之中，她该如何摆脱卡特的纠缠？前任和现任男友，谁才是她的完美男人？

罗克萨娜（卡蜜尔·罗饰）遇到了自由跳水世界冠军帕斯卡尔·戈蒂埃（索非昂·泽尔马尼饰），并坠入了爱河。帕斯卡尔引导罗克萨娜进入一项常在死亡边缘徘徊的刺激极限运动，她既是帕斯卡尔的情人，也是学生。从一场比赛到另一场比赛，在世界各地的潜水地点，罗克萨娜开始突破一个又一个极限，完全沉浸在挑战所带来的激情中…但终点又在何处呢？《无限制自由潜水》基于真实事件改编。