湖南卫视第四季度周五大型创意实境游戏秀，中国版饥饿游戏。该节目引进自日本富士电视台的综艺游戏节目《全员逃走中》。

吴久秀（何超仪饰）曾是一名十分专业的羽毛球运动员，技术十分了得，然而，一场意外令她放弃了事业，人生步入了低谷，过得窝囊落魄。某日，在偶然之中，邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹（郑伊健饰）和他的朋友们，刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经，但其实拥有一颗善良的心。吴久秀成为了刘丹一行人的羽毛球教练，在传授技艺的过程中，吴久秀渐渐找回了过去叱咤风云的感觉，决定好好的对待生活，对待自己。刘丹亦在运动和挥洒汗水之中找到了生活的希望和意义，三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴久秀的调教之下竟也打得有模有样。

《熊出没·奇幻空间》则继续围绕“森林”做题目，讲述熊大、熊二和光头强与金鹿角守护者——鹿族女孩协力保护金鹿角，击垮反派，最终让森林复苏的故事。

《酷酷的铁拳》是一档赛后放松真人秀节目，每期节目在复盘当日比赛的同时，通过对不同养生放松类型内容的展示，安利养生妙招，畅聊养生秘诀。节目旨在让更多喜欢运动的人，在运动的同时保持良好的恢复训练、养生放松的生活习惯，避免损伤，放松身心。在嘉宾分享养生习惯的同时，会根据《“拳”力以赴的我们》正片录制的内容，进行深度挖掘，回应当周节目热点、揭秘幕后故事、解锁趣味游戏等，让拳手们走下赛场，抛开胜负，畅聊拳击人生。

与光同行，看见成长。7月14日21:40，《闪光吧！少年》原创青少年运动纪实公益节目，于浙江卫视和腾讯视频同步播出。在偏远地区，有许多顽强成长的孩子，他们热爱运动、心怀梦想，但乡村基础设施水平有限，师资较为短缺，孩子们接受科学运动训练的机会较少，既不利于身体茁壮成长，也难以去追逐梦想的光。苏炳添作为“闪光少年梦想召集人”，来到由腾讯成长守护联合腾讯公益基金会、腾讯SSV、壹基金等多方共同搭建的未来运动场上，发起“闪光少年梦想守护”公益活动。鲍春来、邓亚萍、赵丽娜、邹市明四位体育明星秉承公益初心，作为“闪光少年梦想守护官”，奔赴贵州毕节、四川雅安、新疆喀什、江西宜春四地已建成未来运动场的学校，通过创新体育课程、趣味运动比赛为孩子传递运动热情，激发梦想力量，一起发现未来与梦想的更多可能。

《疯狂的麦咭4》是一档明星亲子密室历险闯关真人秀节目，共有10个密室。在每一个密室嘉宾都需要回答“麦咭”提出的各种刁钻古怪的问题，每一个密室都包括答题和闯关设置惩罚刺激。《疯狂的麦咭4》这档节目不仅考验个人的快速反应能力、体能更考验团队配合默契，在密室里闯关的嘉宾总是会遇到不同类型问题的考验。面对密室刺激的惩罚挑战，展示的自己真性情的一面也是《疯狂的麦咭》最大看点之一。

是全网首档拳击竞技体验真人秀，23位来自各行各业，包括奥运冠军、大学教授、模特、歌手、影视演员、相声演员、舞者在内的拳击爱好者，在综合格斗世界冠军张伟丽以及3位拳击世界冠军徐灿、熊朝忠、张小平的坐镇指导下，营造最具话题性和冲击力的拳台BATTLE。节目还设置了3位经理人，与23位拳手组建战队，围绕不同量级金腰带展开激战，决出中国演艺圈现役拳王。拳手们在节目中直面自我、重塑自我、超越自我，以“全力以赴”之姿，逐人生金腰带。在奥运年唤醒大众拼搏精神，展现挑战自我、永不言弃、从心出发的榜样力量。