外星入侵者绑架了地球的超级英雄，他们的孩子则被匆匆送进政府避难所，但机智过人的青少女蜜西（YayaGosselin饰）使尽各种招数，一心要拯救她的超级英雄爸爸马可斯（PedroPascal饰），为此她跟其他超级小英雄携手合作，逃离当局神秘的保母格拉娜达女士（PriyankaChopraJonas饰）。这群孩子必须各自使出包括超强弹力、控制时间和预言未来在内的力量并肩作战，组成无人能敌的团队，才能成功救出爸爸妈妈。动作画面精彩且真挚动人的《全民小英雄》由《非常小特务》、《鲨胆小英雄》导演RobertRodriguez执导，并请到BoydHolbrook、ChristianSlater、ChrisMcDonald及AdrianaBarraza同台演出。

在围剿斯克鲁人的战斗中，克里人星际战队成员弗斯（布丽·拉尔森BrieLarson饰）不幸成为对方的俘虏。斯克鲁人尝试探究弗斯的记忆，最终发现连弗斯本人都不知道的一段往事，进而也得知名为温迪•劳森博士的女子掌握着他们急于得到的时空引擎。趁对方不备，拥有强大超能力的弗斯摆脱束缚，逃到了代号为C-53的地球，而这里也正是她那段失落的记忆的发生地。未过多久，神盾局探员弗瑞特工（塞缪尔·杰克逊SamuelL.Jackson饰）找上门来，而紧随其后的斯克鲁人更是引发了地球人前所未见的大骚动。在这一过程中，弗瑞特工意识到事态的严重性，并且帮助弗斯认清本来的自己。倔强的弗斯，终于找到了真正需要保护的东西……