伯恩斯坦（乔·哈姆JonHamm饰）是一名体育经纪人，在这个竞争激烈的行业里，伯恩斯坦的事业屡屡受挫，最终，伯恩斯坦决定和球探雷（艾伦·阿金AlanArkin饰）前往印度，将这里作为他们最后一搏的战场。在印度，两人策划了一个名为“百万金臂”的真人秀节目，意在平凡人之中发掘拥有投球天赋的投手，并且最终将迪尼斯（麦活·米泰尔MadhurMittal饰）和瑞库（苏拉·沙玛SurajSharma饰）两名少年招入麾下。之后，伯恩斯坦将两人带回了美国，投入了紧张而又高压的体能训练之中。然而，从未涉足的新奇国度和繁重的训练让两名土生土长的贫民少年很不适应，一直无法发挥真正的实力，不过伯恩斯坦并没有放弃，因为他早已经没有了退路。

作为一名健身教练，丹尼尔（马克·沃尔伯格MarkWahlberg饰）有着诸多难言之隐，为了能够在竞争激烈的职场上保持优势，他不得不做着比别人强百倍的努力，其中包括吃药和注射，它们都价值不菲，因此，丹尼尔的生活始终都处于窘困之中。受够了囊中羞涩的日子，丹尼尔决定通过抢劫来改变自己的生活，他的目标是健身馆的常客维克多（托尼·夏尔赫布TonyShalhoub饰），与此同时，丹尼尔还找到了经验丰富的“行家”保罗（道恩·强森DwayneJohnson饰）作为搭档。一切计划都在顺利的进行当中，直到一个名叫艾德（安东尼·麦凯AnthonyMackie饰）的私家侦探出现在丹尼尔和保罗的生活之中。