明星主编陆昀之（彭楚粤饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡早起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲饰）向来乐观随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来的互相倾心，傲娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。

爱奇艺自制综艺《青春加点戏》是一档沉浸式角色体验剧情真人秀。《青春加点戏》将以十二期绝不烧脑的华美剧本主题展开剧情演绎，每期十位青春训练生变身主题角色，以玩家身份入戏、以自己的真实名字和性格加持角色，上演十二幕吸睛好戏。