故事开始于位于北加州的一所精神病院中，米尔德（莎拉·保罗森SarahPaulson饰）是医院里新来的护士，这位初出茅庐但能力超群的女士很快就赢得了院长汉诺威医生（乔恩·琼·布里恩斯JonJonBriones饰）信赖，这令勤勤恳恳在医院里工作了一辈子的护士长贝奇（朱迪·戴维斯JudyDavis饰）感到十分眼红。实际上，米尔德潜入医院有着自己特殊的目的，她的义弟埃德蒙德（芬·维特洛克FinnWittrock饰）以谋杀多名牧师的罪名被逮捕，此刻正被关在这所精神病院中，等待着医院对他的精神评估，如果医院证明他的精神正常，那么埃德蒙德就将面临死刑。米尔德当然不会任由这一切发生。

该剧改编自2021年的同名小说，讲述一位黑人女性（辛克莱尔·丹尼尔饰）在全白人环境的出版公司工作时面临的困境。

理查德（杰夫·丹尼尔斯JeffDaniels饰）是一位作家，人到中年，体能渐渐衰退，创作的欲望也偃旗息鼓，进入了写作瓶颈期的他不知道该如何走出目前的困境，摆脱这一团乱麻的失败人生。在妻子克莱尔（莉莎·库卓LisaKudrow饰）的建议下，理查德不情不愿的来到了长岛换换心情，在这里，他雇佣了十七岁的艾比（艾玛·斯通EmmaStone饰）打理家中琐事。艾比年纪轻轻，却因为有着悲惨的过去而拥有着不符合年龄的世故和老成，一老一少在仅存在于理查德幻想中的“神奇上校”（瑞安·雷诺兹RyanReynolds饰）的帮助之下竟然生出了真挚的友谊，随着时间的推移，两人终于做出了决定，消解心中的恐惧，拥抱美好的未来。

爱丽丝（朱丽安·摩尔JulianneMoore饰）是一位事业有成的大学语言学教授，和丈夫约翰（亚历克·鲍德温AlecBaldwin饰）结婚多年，感情一直十分要好，两人生养了三个孩子莉迪亚（克里斯汀·斯图尔特KristenStewart饰）、斐格利亚（凯特·波茨沃斯KateBosworth饰）和汤姆（亨特·帕瑞施HunterParrish饰），每一个孩子都健康长大。五十岁那年，爱丽丝遭遇了生命中最大的变故，起初，她只是发现自己的记忆力有些退化，随着时间的推移，这种退化越来越严重，经过医生的诊断，她患上了阿尔兹海默病。丰沛的感情，珍贵的记忆，睿智的思想，爱丽丝渐渐的失去了生命中重要的一切，然而，在家人的陪伴和鼓励下，她并没有失去活下去的希望，勇敢而又坚强的迎接新的一天。

17岁的迈克（扎克·埃夫隆ZacEfron饰）是校园风云人物，在一次关键性的篮球冠军赛上，他决定放弃前途，向怀有身孕的女友斯佳丽求婚。20年后，人到中年的迈克（马修·佩里MatthewPerry饰）生活事业两失意，妻子斯佳丽（莱斯利·曼恩LeslieMann饰）决定与迈克分居，一双儿女也对他形同路人，迈克只好搬入科技新贵的朋友奈德（托马斯·列侬ThomasLennon饰）家暂住。迈克追忆自己本来可有的锦绣前程，却在重返高中校园过程中遇到一位神秘的清洁工，让他突然重返17岁。迈克决定与奈德假扮父子，重入高中，相信这是上天给他第二次机会让他做出正确决定，却发现自己的女儿玛吉（米歇尔·崔切伯格MichelleTrachtenberg饰）与儿子亚历克斯（斯特林·克耐特SterlingKnight饰）在学校问题重重……